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청담헤라산부인과에서 빈혈 철분주사 맞은 내돈내산 후기 중학교 때부터 시작된 빈혈. 자궁선근증으로 인해 20년 전부터 빈혈이 심했다.여성의 경우 12g/dl이상이 정상의 범위인데. 나의 경우 8g/dl정도 나온다. 그래서 1년에 몇 번은 빈혈주사를 맞는데밑 빠진 독에 물 붓기라고 주사를 매년 몇 번씩 맞아도 그날이 찾아오면 다시 수치가 떨어진다.빈혈 치료를 위해서 미레나 시술도 받아봤지만 부작용이 심해서 포기했다.   빈혈 철분주사는 모든 산부인과에서 가지고 있지 않다. 미용을 목적으로 하는 산부인과가 늘어나서 일까.여기저기 역삼동과 청담동에 산부인과에 전화하고 문의해서 찾은 청담 헤러 산부인과.청담헤라산부인과 위치 및 정보위치전화번호진료시간강남구 학동로 53길 3-2 청담스타빌딩 6층(강남구청역 3번출구 도보 1분)0507-1376-7806월,금 : 09:.. 일상다반사 2024. 11. 14.
선정릉역 오리고기 맛집 추천 및 내돈내산 후기! 선정릉역에 회사가 있어서 주변 식당은 싹 돌아본것 같다. 선정릉역이 은근 갈만한 곳이 없다.식당들도 많지 않고 맛있는 곳도 찾기가 쉽지 않은 곳이다. 그중 우리 회사직원들이 좋아하는 선정릉역 오리구이 전문점 다오리다를 소개하려고 한다. 직원들이 좋아하기도 하고 맛있기도 한 식당이다.  선정릉역 오리구이 전문점 다오리다 어떤곳이지?생긴지 아주 오래 되지는 않은 곳이다. 예전에는 곱창집이었는데. 오리고기집이 되었다.선정릉역에서 가깝기도 하고, 회식하기 좋은장소기이도 하다. 위치전화번호메뉴서울 강남구 봉은사로 54길10 1층(선정릉역 4번 출구 도보 1분)0507-1329-4692오리차돌구이&들깨탕: 53,000오리차돌구이(180g): 17,000오리두리치기&들깨탕: 56,000오리두루치기 (180g) : 1.. 일상다반사 2024. 11. 13.
챗GPT 무료 vs 유료, 월 24,000원이 아깝지 않은 이유와 기능 분석 지금의 시대는 챗gpt를 얼마나 활용하는지에 따라 많은 것들이 달라지고 있다. 그리고 지금의 AI 시대는 그 초입에 들어선 것은 아닐까라고 생각한다. 챗gpt를 지속적으로 활용해서 내가 하는 일에서 효율성을 찾느냐가 관건인 것이다.  당신은 챗gpt를 얼마나 활용하고 있는가?  그래서 오늘은 나같은 정말 챗gpt를 검색정도로만 활용했던 사람이 유료버전을 결재하고 어떻게 활용하고 있는지. 그리고 무료와 유료가 얼마나 많은 차이가 나는지. 결재하고 나면 해지는 편리한지 등에 대한 이야기를 해보려고 한다.챗GPT 유료버전 vs 무료버전의 차이점챗GPT 유료 플랜 알아보기1. 실시간 웹 검색을 통한 결과물 도출챗GPT 무료버전의 가장 큰 단점은 2021년 9월까지 학습한 정보만 이야기한다는 것이다. 한마디로 지.. 자기계발 2024. 11. 12.
내돈내산 강의 후기 - 너나위 재테크 기초반 꼭 들어야 하는 이유! 월급쟁이 부자들 재테크 기초반 강의가 오픈되었을 때 "이걸 들어야만 아나? 나는 잘하고 있는 거 아닌가?" 이런 생각을 했었다. 그간 나는 투자를 잘하는 방법에 대한 또는 부업으로 수익을 올리는 강의만 들었기 때문에재테크에 대한 공부가 필요하다는 인식 자체를 못하고 있었기 때문이다. 그리고 주말인 어제 1주차 너나위 강의를 들었다. 정말 홀릭돼서 들었던 것 같다. 지금까지 내가 들었던 월급쟁이 부자들의 모든 강의 중에 최고로 좋았고 제일 많이 와닿았고 바로 실천해야 하는 강의였다. 너나위라는 사람은 왜이렇게 매력적일까 라는 생각도 했다. 부동산을 정말 진심으로 공부하고 투자해서 성공했다는 정도만 알고 있었지 이렇게 재테크에도 해박한지 몰랐다.그것보다 강의 왤케 잘하는 거야... 정말 사람 홀릭되게 만드는.. 재테크 2024. 11. 11.
내돈내산 월부 강의 후기 : 챗GPT로 저품질 없는 AI글쓰기 수익화 월급쟁이 부자 들서 챗GPT로 저품질 없는 AI글쓰기 수익화(+나만의 챗봇 만들기) 강의를 수강하였다. 강의를 수강하게 된 계기는 블로그 글을 잘 쓰고자 하는 목적도 있었지만 챗GPT를 어떻게 활용하면 좋을까라는 호기심도 있었던 것 같다. 그리고 이번 강의를 통해서 정말 많은 것들을 얻었다.  오늘은 월급쟁이부자들에서 챗GPT로 AI글쓰기 수익화 강의(아나브) 후기를 작성해보고자 한다. 나처럼 챗GPT에 관심있는 사람이라면 정말 꼭 이 후기를 봤으면 좋겠다. 월급쟁이 부자들에서 챗GPT강의 내돈내산 강의 결재 이유 나는 20번의 구글 애드센스 승인 거절을 당했다. 그것도 AI로 글을 썼기 때문이라고 나는 지금 확신한다.그럼에도 불구하고 챗GPT로 글쓰기 강의를 들었던 이유는 다음과 같다. 1. 내가 챗G.. 자기계발 2024. 11. 10.
선릉역 냉동삼겹살 맛집 슐미랭삼 솔직 후기: 가성비 최고! 직원들과 회식장소로 자주 가기도 하는 선릉역 슐미랭삼. 오늘은 가족들과 함께 냉삼 먹으러 갔다. 여기는 냉삼이 맛있기도 하지만 콩나물과 고사리가 같이 나오는 반찬들이 다 맛있다. 선릉역 냉동삼겹살 맛집 슐미랭삼 : 위치 및 가격정보위치 영업시간 및 예약 방법메뉴 소개선릉역 10번출구 도보 5분월~금 : 17:00~05:00 토 : 17:00~22:00 일요일 : 정기휴무급랭 꽃삼겹 : 15,000원 급랭삼겹살 : 15,000 관자우삼겹 : 15,000 바지락 쌈장찌개, 순두부찌개, 돼지김치짜글이, 부산가야밀면(물/비비빔) : 7,000원 선릉역에서 가까워서 회식하고 난 이후 집에 가기 편한 장소이기도 하지만 장점이 또 있다. 바로 주차장! 여기가 주차장이 넓고 홀이 무지 넓어서 단체 회식이나 가족이 많은.. 일상다반사 2024. 11. 9.
디자인 초보자를 위한 툴 : 캔바 업무 활용법 꿀팁! 디자이너로 취직한 게 아니지만, 막상 회사에 입사하면 디자인을 할 일이 엄청 많다. 예를 들어 사내 워크숍을 위한 포스터 제작, 회사일로 인한 발표자료 제작, 심지어 작은 회사는 명함도 만들어 보라고 한다. 나는 디자인을 전혀 할 줄 모르기도 하지만 디자인 감각이 전혀 없는 사람이다. 예전에는 나같은 사람이 이런 포스터를 만들거나 발표자료를 만들 때 힘든 점이 한두 가지가 아니었는데 요즘은 정말 다양한 디자인 도구 툴이 있어서 훨씬 편해진 것 같다. MZ들이 많이 활용하는 디자인 툴 캔바 알고 있으면 업무에 정말 많은 도움이 되는 툴이다. 전문적인 디자이너라면 굳이 캔 바를 써야 하겠냐만은 디자인 감각은커녕 어디서부터 어떻게 해야 하지를 고민하는 당신이라면 정말 간단하니까 그냥 써보길 추천한다. 누구나 .. 자기계발 2024. 11. 9.
Flourish와 Canva를 활용한 움직이는 데이터 프레젠테이션 만들기 회사에서 프레젠테이션 자료 만들 때 정말 많은 어려움을 겪는다. 특히 발표 내용을 작성하기에도 벅찬데 디자인요소까지 반영해야 하는 프레젠테이션 자료는 간결성, 스토리텔링, 가독성 등이 굉장히 중요한 요소이기 때문에 이런저런 고민을 안 할 수 없다. 그래서 지난 시간 캔바(Canva)를 활용한 프레젠테이션 자료 만들기에 대해 이야기해 보았다. 오늘은 그 업그레이드 버전으로 데이터 시각화를 활용한 발표자료 만들기에 대해 이야기해 보려고 한다. 혹시 지난 캔바에 대한 활용법을 놓친 사람이라면 아래 글을 읽어 보길 추천한다. 디자인 초보자를 위한 툴 : 캔바 업무 활용법 꿀팁! 데이터 시각화 툴 Flourish : https://flourish.studio/ Flourish | Data Visualization.. 자기계발 2024. 11. 9.
메일플러그 그룹웨어(기업메일) 실제 사용 후기 및 장단점 리뷰 우리 회사는 원래 네이버 웍스를 사용했다. 네이버웍스가 처음에는 무료이기도 했고.또 네이버 자체에 대한 친근감이 있어서였다.유료로 전환되고 난 후 기업메일을 어떤 걸로 써야 할까 가격비교와 장단점을 분석하기 시작했고그렇게 2018년부터 지금까지 6년째 메일플러그를 사용하게 되었다. 그룹웨어 서비스가 포함된 메일플로그 바로가기 기업솔루션 전문 메일플러그기업에 필요한 모든 서비스를 담은 통합솔루션, 메일플러그. 메일플러그와 함께 우리 회사만의 업무 환경을 구축해보세요.www.mailplug.com 회사를 창업한 후 기업메일 도입을 잘해야 한다. 처음 도입 후 바꾸기가 쉽지 않다.기존 클라이언트에게 받았던 메일과 직원들이 이미 사용한 기업메일 환경에 익숙하기 때문에 변경이 쉽지 않다. 그래서 그간 메일플러그를.. 창업 2024. 11. 8.
패들렛 완벽 가이드 : 초보자를 위한 기본 사용법 활용 팁! 패들렛은 다양한 자료를 한데 모아 배포하고 공유하는데 유용한 도구이다. 또한 다양한 아이디어를 공유하고 자료를 제공하고 프로젝트를 진행할 때 협업에도 매우 유용하다. 요즘은 학교에서 선생님들이 수업활용도구로 빼놓을 수 없는 에듀테크 중 하나이다. 오늘은 이런 패들렛, 누구나 손쉽게 활용해 보자는 취지에서 시작되었다. 학교에서 뿐만 아니라 회사에서 다양한 아이디어를 모아야 하는 경우 또는 다중의 정보나 링크를 공유하여 협업할수 있는 툴인만큼 장점이 많은 온라인협업도구다. 무료로 사용이 가능하니 한번 활용해 보길 추천한다. 온라인 협업 도구 패들렛 바로 가기 : https://padlet.com/ Padlet - Visual Collaboration for Creative Work and EducationB.. 자기계발 2024. 11. 8.
티스토리 블로그 한달차, 구글 애드센스 수익 현실 공개 티스토리 블로그를 개설하고 글을 발행하기 시작한 지 정확하게 1달 되는 날이다!블로그를 시작하는 사람이라면 이 시기가 너무 힘들다는 것에 정말 공감을 많이 할 것이라고 생각했다.수주아 블로그를 개설하고 첫 글을 발행한 날: 10월 6일 일요일 구글 애드센스로 부업을 하고자 하는 목표로 시작했던 티스토리 블로그.한 달이 지난 지금은 너무 재밌었고 앞으로 기대가 많이 되는 하루하루이다. 물론 수익은 엄청 미약하지만 말이다. 처음에는 구글애드센스 승인이 너무 어렵고 막막했다. 진짜 왜 나만 안 되는 거냐고! 진짜 자존감이 떨어지고 답답했다. 시작도 못하고 끝날 것 같은 블로그 부업. 그래도 끝까지 포기하지 않고 구글애드센스 승인을 받은 방법이 궁금한 분들은 아래 글을 참고하길 바란다. https://sujua.. 온라인 부업 2024. 11. 8.
오늘의 운세, 어디가 정확할까? 점신 vs 헬로우봇 리뷰! 오늘 하루는 어떨까? 처음에는 이렇게 시작되었는데나중에는 안 보면 불안해져 버린다. ㅠㅠ 오늘의 운세란 정말.. 그래서 이것저것 다 써봤다! 이게 사실 하루의 기분을 좌우하기도 하고, 어떨 때는 조심해야 할 것들을 피하기에 좋기도 해서 요즘도 자주 보긴 한다. 그래서 오늘은 그간 내가 봐온 네이버 오늘의 운세, 점신, 헬로봇 등나는 실제 매일 오늘의 운세를 3가지 다 비교하면서 어떤 게 더 정확한지 리뷰해보고자 한다!  오늘의 운세 - 점신 리뷰점신은 MZ들 사이에서 핫한 어플이었다. 지금도 그럴지는 모르겠으나!처음 알게 된 건 회사 직원 중 한 명이 추천을 해줬다. 수주 아님님 점신 아세요? 이거 요즘 진짜 잘 맞는데요! 한번 보세요! 그래서 시작된 점신을 이용하는 이유! 1. 광고를 통해서 수익을 얻.. 일상다반사 2024. 11. 7.
MZ들의 탕비실간식 최애 아이템 BEST 5 추천 우리 회사는 매달 간식비를 제공해 준다. 직원들의 복리후생으로 1인당 3만 원씩이다.대략 33만 원에서 36만 원 사이 정도로 매달 탕비실 간식을 구매한다.MZ 구성원들인 관계로 간식의 풍부함은 타 회사가 따라오지 못할 정도라고 생각한다.    매달 탕비실간식 주문의 시간이 오면 옹기종기 여기저기 채팅이 쏟아지고 주문하는 팀에게 요청이 쇄도한다.우리 회사만의 유니크한 문화가 되어버린 탕비실간식의 만족도는 상당히 높다. 특히 출장 다녀온 후의 출출함.짜증 나는 갑님과 통화 후의 당떨어짐.적막한 분위기에 에너지를 위한 짭조름함.이런 탕비실간식은 건강에도 좋은 간식을 산다고 여기저기 검색하고 수소문해서 고르기 때문에 엄선되어 있다.그중 제일 인기 좋은 탕비실 간식 BEST 5 추천하려고 한다. 1. 출출할 때.. 자기계발 2024. 11. 7.
유튜브 숏츠 제작의 비밀 : Vrew 빠르고 쉽게 만드는 방법 유튜버를 하는 방법도 굉장히 다양해져서 얼굴 노출이 없이도 많이 하는 세상이다.영상 편집을 전문으로 하는 다양한 툴들이 큰 역할을 하고 있는 것 같다. 영상 만드는 게 생각보다 되게 쉽다.그래서 오늘은 Vrew를 활용해서 숏츠 간단하게 만드는 방법을 알아보겠다. 어쩌면 당신이 너무 좋은 곳을 가서 찍은 풍경 영상이.어쩌면 당신이 제일 좋아하는 딸이 처음 말하는 모습을 찍은 영상이어쩌면 당신이 우연찮게 본 특별한 상황 촬영이.  그렇게 내가 지나가다 찍은 영상이 좋은데 어떻게 편집해서 어떻게 올리지? 그래서 간단하게 배워보고 정말 그런 기회가 생기면 만들어 보는것도 좋을 것 같다. 어쩔 때는 직장에서 너무 스트레스 받을때. 어쩔때는 일이 안 풀려서 미쳐버릴 때. 당신을 위해 힐링 영상을 만들어 보는 것도 .. 자기계발 2024. 11. 7.
속초대포항 필수 방문 횟집, 내돈내산 솔직한 후기 공개! 속초에 가면 속초대포항은 빠질 수 없는 관광코스이자, 맛집코스이다.A부터 K까지 싹 돌아보며 어딜가야 맛있게 먹을 수 있을까 엄청 고민고민하고 가게 되었다! 특히 중딩 딸내미는 대게를 먹고 싶어 했고 회는 못 먹는 아이라서.회가 아니라 홍게 or 대게로 어디가 좋을지 고민을 계속하다 먹게 되었다. 너무 좋았다!속초대포항, 바다횟집위치연락처강원 속초시 대포항희망길 81 C동 21호010-2858-4826 우리가 고른곳은 바다횟집이었다.다른 곳에 비해 메뉴가 딱 맘에 들었다. 해산물 + 홍게세트를 선택한 우리!입구에서 사장님이 엄청 친절하게 말씀해 주셔서 더 좋았던 것 같다. 그리고 예약 안 하면 자리가 거의 없었다. 주말에는-  입구에 싱싱한 해산물이 그득했고, 사장님이 엄청 친절히 메뉴를 설명해주셔서 좋.. 국내여행 2024. 11. 6.
속초 가면 꼭 가봐야할 곳 : 속초중앙시장 추천 BEST 5 속초가 이렇게 맛집이 많은 줄 진짜 몰랐습니다! 속초 가면 무조건 속초중앙시장 꼭 가야 하는데요. 진짜 맛집이 너무 많아서 다 먹어보고 싶었으나.그래도 찾아보고 하면서 TOP 5곳만 추천해 드릴 테니 꼭 가보세요! 진짜 이건 먹어봐야 아는데.다른 지역대비 시장이 정말 크고, 활성화도 잘되어 있고 특히! 상인분들이 엄청 친절하셨어요! 1. 속초중앙시장, 코끼리분식진짜 리얼 꽈배기 맛집. 직접 반죽하는 모습이 일품입니다.꽈배기가 진짜 겉바속촉이라서요! 떡볶이랑 어묵국물이랑 같이 먹었어요! 진짜 맛있었어요! 가면 꼭 드셔보시길 추천합니다.저희는 11시 30분쯤 갔었는데 사람도 엄청 많지 않고 딱 1 테이블 남아서 바로 앉아서 먹었고 12시 딱 되니까 사람들이 줄 서더라고요. 가실 때 참고하시길 바랄게요! 위치.. 국내여행 2024. 11. 5.
속초여행 가성비 숙소, 마리나베이속초 내돈내산 솔직 후기 2박 3일 속초여행을 계획한 딸과 나우리는 금요일에 조금 일찍 퇴근하고 저녁 6시 20분 고속버스를 타고 출발하여 저녁 10시에 속초에 도착했다.저녁 10시에 체크인이라 속초 가성비 있는 숙소를 찾다가 속초고속버스터미널과 가까운 마리나베이속초를 선택하게 되었다. 우선 내가 직접 결재하고 비교해서 간 곳이기 때문에 내돈내산 인증! 마리나베이속초 위치 및 정보마리나베이속초를 선택한 가장 큰 이유는!속초고속터미널역에서 가까이에 있는호텔이였고, 주말 숙박 가격이 타 호텔에 비해 저렴했기 때문이었다.사실 7만원정도의 가격에 주말에 숙박 가능한 곳이 많지 않기 때문에 최대한 가성비를 따지며 골랐다.  위치체크인시간강원 속초시 청초호반로 28체크인 : 오후 3시 / 체크아웃: 오전11시 마리나베이속초, 가성비로 가기.. 국내여행 2024. 11. 4.
반얀그룹의 속초호텔, '홈마리나속초' 1박 2일 내돈내산 솔직후기! 중학생 딸내미의 기말고사 시즌 전 여행 보챔덕에 속초 여행을 둘이서 다녀왔습니다! 남편은 여행을 워낙 싫어해서 저랑 딸램 둘이 갔어요.와이프와 딸이 없는 주말을 남편에게 선물하니 엄청 좋아하네요! 저희는 2박 3일 일정으로 다녀왔고, 1일 차는 마리나베이속초를 저렴하게 결재하고대망의 홈마리나속초를 기대하며 다녀왔답니다. 두 호텔에 대한 솔직한 후기 작성해 볼게요!진짜 차이가 많이 나긴 했어요!  우선 내돈내산 먼저 인증! 홈마리나속초, 위치 및 정보 저희는 딸이랑 둘이 가서 고속버스를 타고 갔어요! 주말에 차가 막혀서 서울에서 속초까지 약 3시간 30분 정도 걸렸어요!터미널에서 가까운 곳으로 가는 게 이동이 자유로울 것 같아서 갔는데 역시 새로 생긴 공간이라 실망시키지 않으니, 밑에 후기 잘 보세요! 강.. 국내여행 2024. 11. 3.
예비창업패키지에 합격한 사업계획서 성공 비법(리얼 후기) 스타트업 컨설팅을 하는 전문가들이 많은 시대이다. 그래서 사업계획서 작성법에 대한 다양한 의견들이 분분하다.실제 심사위원이 말하는 사업계획서 이렇게 작성해라 유형의 글들 말이다. 그런데 진짜 아무것도 모르는 나 같은 사람한테는 너무 어려운 말들 투성이었다. 그래서 뭐. 어쩌라고?내 아이템이 뭔데?라고 물어보면 정확하게 답할 수도 없는 창업자가 수두룩한데- 시장분석이 어쩌고, BM이 어쩌고 하는 것들에 대한 이야기는 나에게 너무 어려운 이야기였다. 그렇게 어려웠던 진짜 초보인 나도 이렇게 사업계획서를 작성했었다. 그래서 나는 진짜 나처럼 아무것도 모르는 나같은 사람들을 위해서 나만의 방식으로진짜 내가 합격한 방법으로 남들과 다르게 조언한다.진짜 합격하는 노하우 말이다. 예비창업패키지 합격하고 싶다면 합격한.. 창업 2024. 11. 1.
청년창업지원금 1억 7200만원 받은 노하우 1탄 : 예창패, 청창사 창업을 할 때 정부지원금은 엄청 큰 효과다.오죽하면 스타트업의 3년 차 데스밸리는 정부지원금이 끊기기 때문이라고 말하기까지 하니까 말이다.  정부지원금 받는게 쉬울까? 나도 받을 수 있을까?  처음 정부지원금을 도전할때 나도 마찬가지로 안될까 봐 불안하고, 걱정도 많이 하면서 준비했던 것 같다.절대 대단한 사람도 아니고 또한 능력자도 아니다. 그래도 총 1억 7200만원이나 받았다.  만약 당신이 창업을 꿈꾼다면, 절대 알아야할 창업지원금. 내가 받은 노하우를 공개하겠다. 나의 경우 예비창업패키지(기존 기술혁신형 창업기업 지원사업)에 지원하여 정부지원금 6000만 원을 받고 그 이후 마케팅 지원금 1200만 원과 세무지원금 200만 원.마지막으로 청년창업사관학교 지원사업을 통해서 1억을 지원받았다.   .. 창업 2024. 10. 31.

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