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임플라논 2개월 차, 선근증 & 빈혈 개선 효과? 장점과 부작용까지 총정리 중학교 때부터 시작된 지독히도 오랜 시간 함께한 빈혈. 산부인과에 갔더니 선근증이 원인이라고 알려주시며, 임플라논 시술을 권해서 시술을 한지 벌써 2달이 되었다.  📢선근증으로 인한 빈혈치료, 임플라논 시술 후기 및 실비 청구 리뷰 선근증으로 인한 빈혈치료, 임플라논 시술 후기 및 실비 청구 리뷰빈혈이 생긴 건 정확히 중학교 때부터인 것 같다. 빈혈이 왜 발생했는지 원인을 알 수 없는 상태에서 중학교 때부터 생긴 빈혈은 수치가 심각할 정도의 수준이었다. 그렇게 25년을 빈혈이 심각한sujuasecret.com 시술할 때만 해도 임플라논 부작용이 엄청 많다고 해서 겁을 무척이나 많이 먹었다. 체중증가, 우울증, 탈모, 부정출혈 등 무시무시한 부작용이 나타날 수 있다는 블로그 글을 보았지만, 빈혈수치가 7.. 일상다반사 2025. 2. 12.
탕비실 커피 머신 추천! 1년 사용 후기 & 청호나이스 커피얼음정수기 장단점 요즘 MZ 직원들은 얼죽아들이 유난히 많다. 사실 나도 영하 10도여도 아이스아메리카노를 먹는 완전 얼죽아. 그렇다 보니, 얼음정수기가 MZ직원들이 많은 사무실에서는 완전 필수템이었다. 오죽하면 복리후생으로 얼음정수기 있다고 홍보하기까지 했으니 말이다. 이거 꽤 반응이 좋았다.  그동안 가격이 비싼 얼음정수기 대신,소형 제빙기 써봤지만, 관리가 안돼서! 소형 제빙기가 가격이 저렴해서 사용해 봤지만, 매번 물도 채워줘야 하고 씻어야 하고 번거로움이 많았다. 직원들 중 한 명 담당을 시켜야 하는데, 아무도 좋아하지 않는 업무.  결국은 알아보다 커피머신+얼음정수기가 합쳐진 청호나이스 커피얼음 정수기를 구매했다. 렌탈도 있지만 매달 나가는 비용보다 구입해서 쓰는 게 훨씬 저렴해서 3년 유지 보수가 있는 구매를.. 창업 2025. 2. 12.
감기 몸살 링거 실비 보험 청구 가능! 혈액 검사 필요? 청구 기준 총정리 어제 핸드폰 요금 아끼겠다고 약 3시간 가까이 알뜰폰 요금제 변경 때문에 나갔다 왔더니, 그사이 몸살이 엄청 심하게 걸려버렸나보다. 아침에 출근을 했는데, 몸이 찌릿찌릿거리고 덜덜 떨리는게 딱 감기몸살. 아파서 도저희 안되겠다.병원가서 진통제 수액이라도 맞아야지! 회사 바로 앞에 이비인후과에 전화해서 감기몸살인데 링거 수액 가능한가요? 물어보니 가능하다고 해서 바로 달려갔다. 몸이 죽겠으니 뭐 아무것도 손에 안잡혀서 결국 출근 후 월차를 냈다.  병원에 도착하자마자 목이랑 코를 검사했더니 역시 목이 상당히 부어 있었다. 다행히 독감 아닌게 어딘가. 그렇게 나는 수액실에서 한숨 푹 자며 링거를 맞았더니, 아우 살것 같았다. 이후 결재를 하는데 청구 비용이 10만원?  감기몸살이 심해서 링거 맞으면, 실비 .. 일상다반사 2025. 2. 11.
40대 피부처짐? 모공확장? 듀얼소닉 1년 리얼 후기! 내돈내산 가성비 리뷰 피부 좋다는 소리 꽤나 많이 듣고 살았는데 말이다. 아니! 진짜 나이가 들면 모공이 이렇게 커지는 건가? 화장하면 자꾸 모공 사이로 끼는 파운데이션이 너무 짜증. 20대부터 꾸준하게 피부관리 했는데도, 40을 찍어보니 진짜 모공이 걷잡을 수 없이 커진다. 이걸 도대체 어떻게 해결해야 하는 거야! 세상에 모공에 좋다는 건 돈안아끼고 다 써봤다. 그간 내가 피부에 들인 돈만 최소 1000만 원은 넘어가니, 차라리 피부과에서 시술할걸. 그러나 피부과는 아직 무섭다.피부과 가긴 무섭고, 어떻게든 모공은 해결해야 하는데그다지 효과를 보지 못하고 좌절하고 있던 시점, 엄청 고가의 듀얼소닉이 자꾸 눈에 아른 거려 덜컥 구입하고 말았다. 광고면 좋겠지만 100% 내돈내산 후기이니 솔직하게 리뷰 하겠다! 230만 원대 .. 일상다반사 2025. 2. 11.
법인폰 통신비 절감! 1만원 알뜰폰 요금제 변경 방법 & 준비 서류 총정리 우리 회사는 업무용 폰을 4개 사용하고 있다. 교육 회사이다 보니, 각종 문의전화를 접수받거나 응대할 때 휴대폰 번호가 문자와 카톡이 연동되어 편리하다.  그동안은 법인폰을 SKT 통신사 33,000원 요금제를 썼는데, 알뜰폰 요금제 가성비가 워낙 좋아 약정이 끝난 3대를 알뜰폰 요금제로 변경하기로 했다. 대표자가 직접 휴대폰 매장에 방문하면 좋겠지만, 만약 그렇지 못한 상황이라면 괘 지참할 서류들이 있다. 막상 변경하고 나니 기존 33,000원에서 10,500원으로 변경되어 3대면 매달 67,500원을 절감하게 되었다. 약정이 남아있는 남은 법인폰은 변경하지 못했지만 3대만 해도 1년이면 81만 원을 절약할 수 있었다.  법인폰 1만원대 알뜰폰 요금제로 변경할 때,준비 서류 및 변경 방법 총정리! 법인.. 창업 2025. 2. 10.
청소년 필수 알뜰폰 요금제 추천! 가성비 비교 & 인기 통신사 가입 후기 얼마 전 절약의 대명사인 시아주버님이, 본인 가족 4명은 모두 알뜰폰 요금제를 쓰고 있다고 하셨다. 알뜰폰 안 쓰세요?라고 묻는 질문에 알뜰폰 요금제가 뭔지 잘 몰라서 대답하지 못했다.  알뜰폰 요금제가 따로 있는 건가? 찾아보니 가격은 저렴한데 데이터는 상대적으로 높게 쓸수 있는 알뜰폰 요금제로 요즘 MZ들이 많이 바꾸고 있는 추세라는 뉴스기사를 보게 되었다. 그래서 또다시 폭풍 후기 검색. 데이터를 많이 쓰면 알뜰폰 요금제가 그렇게 크게 차이나지 않는다고 하는데, 막상 비교해 보니까 엄청 많이 차이가 났다.  데이터 많이 쓰는 중학생 자녀의 알뜰폰 요금제 변경! 가성비 리뷰 & 매장 방문 후기! 알뜰폰 요금제가 저렴한 이유 & 인기 통신사 알뜰폰 요금제가 저렴한 이유1. 기존 SKT, KT, LG U.. 일상다반사 2025. 2. 10.
50세 은퇴 후, 내가 진짜 원하는 일을 찾는 비전보드 활용법 및 실천전략 일요일이 월요일이 되는 밤 12시, 사람들은 이상하게 월요일이 되면 굉장히 센티해진다.막상 출근하고 나면 나름 잘 즐기며 일하고 있는데, 다가오는 월요일의 압박은 생각보다 크다. 오늘은 월급쟁이부자들에서 광화문금융러 강의를 하루 종일 들었다. 1주 차 과제가 나만의 비전보드를 만들어서 목표를 이룰 수 있는 동기부여를 제공하려고 한 것 같다. 원래 이런 과제 잘 안 하는 스타일인데, 오늘은 일요일에서 월요일이 되는 시간이어서 그런지 무척이나 감성 돋는다. 그래서 문득 생각해 봤다.  내 목표는 50세 은퇴, 그런데, 은퇴하면 나는 일을 안 하고 싶지는 않고 하고 싶은 일만 하고 싶다.그래서 하고 싶은 일이 뭐였지? 비전보드 작성법비전보드 작성법1. 구체적인 목표를 설정한다. (1년, 3년, 5년 목표를 나.. 일상다반사 2025. 2. 10.
아웃백 오픈런, 2인 5만원대? 런치시간·부메랑 쿠폰·멤버십 할인 총정리 급하게 중학생 딸이 과외할 때 필요한 영어 책이 필요하다고 해서 아침부터 교보문고 강남점을 다녀왔다. 아침 10시 30분에 도착한 교보문고. 일요일이라 그런지 주변이 식당이 마땅치 않았다. 배고픈데. 아웃백 주말 런치 당일 예약 바로 성공!  네이버로 아웃백 강남교보타워점 검색하니까 11시 타임 바로 예약이 가능했다. 얼른 예약하고 오픈런 아웃백을 먹게 되었다. 11시부터 아웃백 먹을 수 있을까 걱정은 좀 되었지만, 메인 요리 전 나오는 빵, 수프, 샐러드가 있어서 그런지 11시 타임도 꽤 좋았다. 아웃백 런치메뉴랑 시간은 언제까지?부메랑 쿠폰, 멤버십 할인 알차게 활용해서 2인 5만원 꿀팁 정리!아웃백 런치메뉴 및 시간 총정리구분내용런치 시간평일, 주말, 공휴일 동일하게 매일 3시까지!(아웃백 강남교보.. 일상다반사 2025. 2. 9.
5만원대 스키야키 디너 코스, 가성비 끝판왕? 흑백요리사 장호준 셰프 리뷰 오랜만에 중학교 절친들과 만나서 맛집 탐방과 함께 수다를 떨기로 한 날이었다. 압구정에 있는 네기스키야키는 인기가 많아서 미리 캐치테이블로 예약이 필수인 곳이다. 다행히도 미리 예약해서 5시 디너 예약을 할 수 있었다.  압구정역 3번 출구에서 지하 1층으로 연결되어 있어, 오늘처럼 추운 날씨에 이동이 너무 편리했던 곳이다. 안다즈호텔 지하 1층에는 유명한 식당들이 꽤 많이 있었는데, 네기스키야키도 이곳에 위치해 있었다.   흑백요리사 장호준 셰프의 식당으로 유명한 네기스키야키! 5만 원대 스키야키 디너 코스 어땠을까? 네기스키야키 압구정점 소개항목내용위치서울 강남구 논현로 854 지하 1층 네기스키야키(압구정역 3번 출구 도보 1분 / 안다즈 호텔 지하 1층)영업시간월 ~ 금 : 11:30 ~ 22:0.. 일상다반사 2025. 2. 8.
강남 수면마취 해주는 대형 치과, 임플란트가 40만원? 내돈내산 솔직 후기 얼마 전에 찬물을 마시는데 진짜 세상에 태어나서 처음 겪는 치아 통증을 느꼈다. 이가 아프면 이렇게 심한 통증이 오는 건가 싶을 만큼 온몸이 힘이 풀릴 정도였다. 바로 진통제를 먹고 30분이 지나니 가라앉았지만, 다시는 통증을 느끼고 싶지 않았다. 오른쪽 아래 제일 끝 어금니가 약간 흔들거리는 것을 보니, 올 것이 왔구나 싶었다.  3개월에 한번씩 치과 정기검진을 받는데, 의사 선생님이 결국은 여기 빼야 할 거라고 하셨기 때문이다. 동네 치과였는데 주기적인 점검이나 스케일 받기에는 좋았지만 임플란트는 너무 비싼 가격과 전문성이 좀 약해 보였다. 광고 아니고, 내돈내산 임플란트 치과 후기입니다!치과 무서운데, 수면마취 해주는 임플란트 잘하는 곳 없을까?모두닥에서 검색해 보니 후기가 제일 좋은 강남 대형 치.. 일상다반사 2025. 2. 7.
S&P 500 투자, 실제 300만원 벌었던 내돈내산 강의 추천 & 수익 인증 나는 주식은 진짜 하나도 관심이 없었던 왕초보 주린이이다.오히려 주식에 대한 반감이 엄청 강해서 무조건 투자하면 망한다는 생각이 되게 뿌리 깊게 있었다. 그러다 우연히 재테크 강의를 듣는데 절세계좌를 알게 되었다. 사실 급여가 꽤 높은 편에 속해서 매년 연말정산 하고 나면 세금 폭탄을 맞고 있는 상황이어서 절세 방법은 누구보다 절실했다. 강의를 들으면서 내가 몰랐던 신세계를 알게 되었고, 그렇게 나는 S&P 500 투자의 매력에 빠지게 되었다. 지금까지 수많은 강의를 들었다. 10개 강의 중 6개는 별로였던 기억이 날 만큼 사실 좋은 강의 찾기가 쉽지가 않다. 말로는 그럴싸하게 수익을 낸다고 하지만, 막상 그리 쉽지도 수익이 나지도 않는 강의들이 너무 많다. 그 수많은 강의들 중 실제 수익을 낼 수 있었.. 재테크 2025. 2. 7.
강릉 커피콩빵, 진짜 맛있을까? 직접 먹어본 리얼 후기 및 가격·위치 정리! 명절에 삼척 갔다가, 아주버님이 강릉에서 서울로 버스 타고 올라가시는 길.차량이 애매해서 함께 강릉고속버스터미널로 가게 되었다. 강릉 명물 뭐있어? 강릉고속보스터미널 가는 길에 강릉에서 유명한 거 하나 사가지고 가야지 하며 검색했는데, 터미널 근처에 커피콩빵이 유명하다는 블로그 글을 보게 되었다. 커피로 만든 빵이라고? 사실 별로 기대가 되지 않았지만 약간의 출출함을 달래기에는 나쁘지 않겠다는 생각으로 방문했다.  커피콩빵? 과연 맛있을까? 강릉고속버스터미널 근처, 강릉커피콩빵 교동점 소개항목내용위치강원 강릉시 강릉대로 109 1층 강릉커피콩빵전화번호033-648-0208영업시간매일 10:00 ~ 19:00메뉴강릉커피콩빵 12개입 : 11,000원강릉커피콩빵 6개입 : 6,000원커피콩빵 선물용(3팩 3.. 국내여행 2025. 2. 6.
실비보험 고민된다면? 3인 가족 우체국 실비보험 리얼 후기 & 지급액 공개 연말정산을 하다 보니까 내가 1년간 얼마를 썼는지 한 번에 확인할 수 있었다.내가 지급한 각종 보험료, 카드값, 의료비 등 1년간 소비한 금액을 한 번에 알 수 있는 연말정산. 남편과 내꺼 합쳐서 1년간 사용한 비용을 따져보니 보험료가 꽤나 들어가긴 했다.  가장 돈 아까운게 보험 들어놓고 돈만 빠져나갈 때, 건강해서 감사했지만 매달 나가는 보험료는 상당히 아깝다. 나의 경우 실비보험과 자동차 보험 딱 두개만 들어놨는데, 과연 나는 얼마나 내고 얼마다 돌려받았을까? 우체국 실비보험 3인 가족 리얼 후기내가 낸 돈 vs  받은 돈  3인 가족 우체국 실비보험 1년간 낸 보험료구분월 납입액1년간 납입액남편47,250원567,000원나48,810원585,720원자녀19,510원234,120원3인 가족 합계11.. 일상다반사 2025. 2. 6.
자동차 배터리 교체, 어디가 가장 저렴할까? 보험·서비스센터·출장 완벽 비교 요즘 날씨가 너무 추워져서 차량 배터리 방전될까 봐 걱정했던 남편.자동차 배터리는 한번 방전되면 수명이 줄어들기 때문에 방전 조심해야 한다며 매일 시동을 잠시라도 걸어두었다. 그런데 결정적인 한방, 명절이었다. 결국 매일 열심히 시동을 걸어 두었지만, 지하주차장이 아닌 외부에 있었던 회사 차량은 방전이 돼버렸다. 자동차 배터리 교체를 하긴 해야 하는데, 어떻게 해야 하지? 셀프로 해볼까 했지만, 기술적인 부분과 안정면에서 그건 좀 위험하다는 판단이 들었다. 그럼 자동차 배터리 교체, 어디가 저렴한 거야? 보험 vs 서비스센터 vs 출장 비교! 자동차 배터리 교체 가격 비교 시, 꼭 필요한 정보 3가지 자동차 배터리 교체 가격 문의를 위해 필요한 정보 1. 차종, 연식, 연료타입2. 기존 배터리 모델명 및.. 일상다반사 2025. 2. 6.
퇴직연금(IRP)으로 S&P 500 투자, 결과는? 실제 수익 & 배당금 인증 작년에 들었던 강의 중 제일 성과가 좋았던 재테크 강의. 강의를 통해서 기존에 가입했던 개인형 퇴직연금(IRP)과 연금저축펀드를 통해 알뜰하게 세액공제를 받았다.  세액공제 이외에도 퇴직연금과 연금저축펀드는 국내상장 S&P 500에 투자가 가능해서 수익률과 배당금까지 얻을 수 있었다. 퇴직연금 최대 투자 가능한 범위인 70%까지 ACE 미국 S&P 500에 투자한 지 두 달 차.  배당수익까지는 생각지도 못했는데, 퇴직연금 하나로 세액공제와 투자수익 거기에 배당금까지 알차게 챙길 수 있었다. 퇴직연금(IRP)으로 투자한 ACE 미국 S&P 500 수익률과 배당금 어땠을까? 퇴직연금(IRP) ACE 미국 S&P 500 투자, 2개월차 수익률  퇴직연금(IRP) 수익 및 현재 유지시 향후 받는 연금 금액수익.. 재테크 2025. 2. 5.
구글 노출이 0이 된 블로그, 서치 콘솔 복구 성공 후기 & 해결 과정 블로그 운영 4개월 차, 어느덧 구글에서 상단에 노출되는 글들이 한두 개씩 생기더니 꽤 많은 글들이 상단에 노출된 시점이었다. 그렇다 보니 조회수와 검색유입이 차츰 많아지고 있는 시점에서 구글 서치콘솔보다는 애널리틱스를 자주 보고 있었던 것 같다. 그러다 어느날, 갑자기 구글에 내 블로그의 모든 글들이 단숨에 사라졌다. 하루 만에 구글에 상위 노출되던 모든 포스팅 글이 없어졌다고?! 어떻게 해야 하지? 어떤 문제가 생긴 거지? 소위 말로만 듣던 구글 저품질이 이런 건가?아니면 지켜보고 있으면 복구될까? 머릿속에는 여러 가지 궁금증이 생기기 시작했다. 궁금한것을 못 참는 성격이라, 가만히 두고 볼 수는 없었다. 그렇게 5일 동안 구글 검색 노출에 대한 모든 포스팅글을 싹 다 찾아봤다. 정말 별의별 일들이 .. 온라인 부업 2025. 2. 5.
ACE 미국 S&P 500 ETF 배당금 얼마? 지급일 & 실수령액 인증샷 공개 세액공제 혜택을 알차게 챙기고자 작년에 가입한 연금저축펀드 600만 원을 국내상장 S&P 500에 투자하게 되었다. 배당금의 목적 보다는 세액공제 혜택이 너무 크게 보여서 배당금이 있었는지도 기억나지 않는데, 2월 4일 배당금이 입금되었다. 공짜 돈을 얻게 된 기분. 알아보니 배당금을 분기별로 주는데, 금액이 꽤 쏠쏠하다. 지급일도 정해져 있어서 매월 언제 들올지 예상이 되니 너무 좋다. 미래에셋증권에 개설 했는데, 배당 플래너가 깔끔하게 정리되어 있어서 보기도 너무 좋았다.  ACE 미국 S&P 500 배당금은 얼마일까? 지급일과 실수령 공개! ACE 미국 S&P 500, 배당금 & 지급일 총정리지급월배당락일배당금(1주)배당지급일총 배당금(301주 보유)2월2025-01-2465원2025-02-0419.. 재테크 2025. 2. 4.
중학생 인터넷 강의 비교! 엠베스트 vs EBS중학프리미엄, 가성비 분석 중학생이 되면서 제일 먼저 고민했던 게 바로 인강이었다.초등학생 때는 사회, 과학에 크게 신경 쓰지 않았는데, 중학생이 되면서 내신관리에 은근 신경이 쓰였다. 엄마! 중학교 가면, 사회랑 과학은 어떻게 공부해야 해? 그래서 부랴부랴 중학생 인터넷 강의를 알아보다 덜컥 2년 약정 엠베스트를 결재했다.막상 중학교 2학년이 된 시점이 되니, 그때 조금 더 알아봤으면 좋았을 텐데 하는 아쉬움이 남는다. 생각보다 가성비 좋은 강남인강, EBS중학프리미엄도 꽤 후기가 좋았다. 2년 약정 끝나면, 가성비 인강으로 갈아타볼까? 가성비 끝판왕이라는 강남인강 vs EBS중학프리미엄 비교 EBS중학프리미엄, 가성비 좋을까?항목내용가격EBS 중학프리미엄의 무한 수강 프리패스 무료(710,000 상당, 2025년 12월 31일.. 교육정보 2025. 2. 4.
품절 대란 케이크! 투썸 화이트 스초생 솔직 리뷰 & 예약 및 할인 꿀팁 오늘 회사 직원 생일이어서 케이크를 준비하기로 계획했다. 케이크 뭐 살까? MZ 직원들이 고른, 투썸 품절템 화이트 스초생! 요즘 화이트 스초생 인기가 높아 미리 예약 안 하면 품절되는 경우가 많다며 미리 예약했다. 추가로 SKT T-day 프로모션으로 로 5,000원 할인쿠폰까지 알차게 챙겨 구입한 화이트 스초생.  과연, 품절 대란인 화이트 스초생 맛있을까? 투썸 할인 총정리! 투썸 화이트 스초생, 사전 예약 방법투썸플레이스 케이크 예약하는 방법1. 투썸플레이스 앱(투썸하트)을 다운로드 한다.2. 다운받은 앱의 회원가입(카카오톡 연동 가능) 후 하단 '케이크 예약'을 클릭한다.3. 원하는 케이크(예: 화이트 스초생)를 선택한다.4. 예약 매장(위치기반으로 가까운 매장이 추천됨)을 선택한다5. 픽업 일.. 일상다반사 2025. 2. 3.
예민한 사람이 성공하는 이유? 지금 HSP 테스트로 확인하세요! 나는 어릴 때부터 유난히 예민한 사람이었다. 주변에서 들려오는 소리, 사람들의 감정, 공간에서 느껴지는 향, 내 몸에서 나타나는 아주 작은 통증도 반응할 만큼 예민함이 강했다. 너는, 왜 이렇게 예민하냐! 이런 소리를 자주 들어서, 예민하지 않으려고 부단히도 노력해 왔던 것 같다. 아직도 나는 남편에게 매일 듣는다. 너무 예민하다고 말이다. 하지만 나의 예민함은 사업을 할때, 가장 큰 무기가 되었다. 나의 예민함은 고객사가 원하는 걸 바로 캐치하는 능력을 주었고, 그들에게 어떤 것을 주었을 때 만족할지 느껴졌다. 예민하니 너무 피곤했다.  어쩌면 당신이 지금 지나치게 힘든것도, 지치는 것도 당신의 민감성 때문일 수 있다.그래서 오늘은 민감성테스트(HSP)를 통해, 민감한 사람들에게 나타나는 특징과 활용법.. 자기계발 2025. 2. 3.

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